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テニスに必要なすべてのスキルアップのために。

イーストテニススクール吹田のジュニア強化クラスはいろいろな大会の試合に勝つために、意欲的に練習に取り組める競技志向のお子様を対象としたエキスパートプレーヤーを育成するクラスです。
メンタル面、フィジカル面そして考え方をバランスよく、時には厳しく指導します。
強いカラダと強い心を共有する豊かな人間の形成が私たちの目標です。
カリキュラムは心肺機能を発達させる持久力系トレーニングの他、メデイスンボールなどを使った筋力系トレーニングなどを導入しています。またフットワーク強化のため、様々なドリルを取り入れて常に高い目的意識をもったトレーニングを行います。
例えば、体の回転、体重移動、フォロースルーの大きさが伴わないと重たい攻撃的なボールにはなりません。また、それらをポイントに結び付けるための戦術も身につけなければいけません。
試合前には調整の方法やシミュレーションを計画的にプログラムします。
技術指導の内容を、体で覚えこませ、それらを実践できるようになるためには、一貫したカリキュラム内で効率的なヒッティング時間が必要です。
瞬発力、バランス能力、フットワーク、コーディネーション能力の全てをテニス選手に高めるトレーニングを実践することが強化クラスのテーマです。

対象は小学生から高校生までの競技志向者

*入会時にレベルチェックがあります。

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Let’s Play Tennis

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